Diesmal ein Link zu einem Video der Go-no-kata. Einer Kata mit der der richtige Krafteinsatz entwickelt werden soll, am Ende jedoch demonstriert wird wie das "Ju" (柔 - sanft ) gegen das "Gō" (剛 - Härte, Kraft) gewinnt.

Zu sehen ist eine sehr kraftfolle Demonstration von T. Ochiai, der zum Zeitpunkt der Aufnahme wohl mindestens 75 Jahre alt ist. Und einer der Experten dieser Kata ist.

Demonstration der Go-no-kata (Externer Link)