Navigationsmeü
Suchen
Aktuelle Termine
- 17.03.2012 JVB Mitgliederversammlung
- 12.05.2012 | 09.00 I. Wanderpokalturnier 2012 des Spandauer Judo...
- 02.06.2012 Berliner Einzel Meisterschaft u14 (BEM u14)
Neuigkeiten bei Twitter
SpandauerJC: Da heute Mittwoch ist, eine 10 Minuten Yoga Übung zum mitmachen: http://t.co/MWgQ5Cpc http://t.co/UDlPOTcYSpandauerJC: Zitat des Abends: A: "Was nicht tötet härtet ab." B: "Na dann hoffe ich mal, dass es abhärtet."
SpandauerJC: Neuer Bericht online: Kata-Workshop der Nage-no-kata... http://t.co/DuqOatSC
Neusten Artikel
Neuste Foto
Zufälliges Foto
Inhalt
Judotraining
Montag und Donnerstag
ab 17:00: Halle wird geöffnet
17:15: Alle Sportler in der Halle zum Mattenaufbau
17:30 - 19:00: Kinder- und Jugendtraining (ab 5 Jahre)
19:00 - 21:00: Jugend- und Erwachsentraining
Karate
Zusätzlich bietet Peter Rentsch eine Karate Gruppe an. Diese richtet sich an Wiedereinsteiger und Neulinge ab 16 Jahre.
Montag und Donnerstag
19:15 - 21:15 Uhr
Aktualisiert (Mittwoch, 23. Februar 2011 um 15:50 Uhr) Samstag, 20. Dezember 2008 um 15:13 Uhr